1 year ago
John Curd, pelari marathon berusia 77 tahun dari Southport, Inggris, masih ingin terus berlari agar ia bisa beramal untuk orang-orang yang membutuhkan. Ia sudah berlari sejak tahun 1985, saat usia masih 45 tahun. Bahkan di usianya saat ini, ia belum berencana untuk pensiun.
1 year ago
Mike pria asal Amerika Serika berlari menyusuri belahan kota Amerika demi kumpulkan donasi untuk pengadaan air bersih melalui World Vision.
1 year ago
Minum air dingin setelah berlari ternyata memiliki beberapa manfaat. Selain menyegarkan tubuh, air dingin dapat membantumu meningkatkan performa lari.
1 year ago
Sebab jika memiliki grup lari kalian akan merasa didukung oleh teman-teman atau lingkungan latihan kalian.
1 year ago
Pemegang rekor marathon dunia, Eliud Kipchoge dipastikan turun di Berlin Marathon pada September 2022.
1 year ago
Lari tak hanya baik untuk orang dewasa. Namun juga sangat bermanfaat bagi anak-anak. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan IQ dan mempertajam memori otak.
1 year ago
Minuman smoothie sangat bermanfaat bagi pelari salah satunya dapat meningkatkan performa lari. Berikut beberapa daftar smoothie lezat dan bergizi yang cocok untuk para pelari.