3 years ago
Juara dunia MotoGP 2021 ini juga sering kali melakukan olahraga di alam terbuka. Seperti halnya motocross di Andorra yang terkenal dengan pegunungannya yang indah
3 years ago
Agus naik podium di Samota setelah menuntaskan ajang ini dengan catatan waktu 31 menit 25 detik. Ia mengungguli Roby Siaturi. Peringkat ketiga dihuni Atjung Tio Purwanto.
3 years ago
Berlari saat menstruasi ternyata memiliki manfaat besar untuk mengatsi berbagai gejala PMS dan masalah perut yang tidak nyaman.
3 years ago
Total 3.621 pelari dari Kamboja dan mancanegara mengikuti ajang Phnom Penh International Half Marathon 2022 setelah dua tahun hiatus karena pandemi Covid-19.
3 years ago
Lari treadmill atau lari di luar manakah yang lebih baik? berikut ini ulasan selengkapnya mengenai kelebihan dan kekurangannya.
3 years ago
Karena alasan itulah kategori full marathon, half marathon, dan relay marathon terpaksa dibatalkan. Tetapi untuk kategori super run 5k dan road race 10k tetap dilanjutkan
3 years ago
Kamu yang mulai rutin melakukan program lari, penting menjaga asupan nutrisi yang dikonsumsi. Salah satunya mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat seimbang.
