Tempo run bagi seorang sangatlah penting untuk pelari. Sebab, tempo run membantu daya tahan pelari saat berlari. Apalagi untuk lari marathon, yang notabene menempuh jarak yang cukup jauh dan membutuhkan fisik serta nafas prima.

London Marathon 2022 akan menghadirkan prizepool terbesar dalam sejarah wheelchair racing, alias balapan kursi roda. Total hadiah ini mengalami peningkatan lebih dari 25 persen dari edisi 2021

Pelari asal Jember, Najemmah Ayma Masayu merebut medali emas di nomor half marathon di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII 2022. Sementara medali emas di sektor putra menjadi milik Ardhi Wirayuda asal Jombang.

Medali emas di sektor putra menjadi milik Michael Joel Resmol asal Lumajang. Sementara andalan Bojonegoro, Siti Frisda Nuriyantik berjaya di sektor putri.

Olahraga lari berkembang besar dewasa ini. Kini, lari tidak sekadar urusan sepatu, kaus kaki, baju, dan celana saja. Berbagai macam gadget pun bermunculan untuk mendukung aktivitas pelari

Lari marathon saat ini bisa dibilang menjadi cabang olahraga dengan prestasi terbanyak saat ini. Hampir setiap tahun, jutaan orang telah berpartisipasi dalam kejuaraan marathon di seluruh penjuru dunia.

Salah satu masalah yang kerap dialami para pelari adalah toenail alias kuku kaki menghitam atau hematoma subungual. Begini cara mengatasinya...